ゆの蔵

最近、シャッターの閉まりゆくATMコーナーで布団を敷いて寝る夢を見ます。。。
どーも、ノラクマです（＝。＝）/

なんでしょうかねぇ。
枕の隙間から大量の虫が湧き出してくる夢を毎晩リピートしてます・・・（´ Д｀；）ｵｴｪｪ

もしかして精神汚染が進行してるんでしょうか。
何かの病気！？？

それもこれも、最近お酒を飲み過ぎてるのが原因ではないかと。。。

ええ、飲んでますよ！！

3日前にダイエットを宣言したばかりなのに全開で飲みましたとも！！

何か問題でも！？

約2ヵ月振りに我が心の居酒屋『ばんらい』へ行ってきました。

　

7月6日、、、そう！次の日は七夕だったんすよねぇ

お店の中に笹竹が設置されてました。
短冊は酔っぱらった人が書いてるから願ごとなんだかよくわからないものがたくさん(笑)

僕もススメられて書くことに。。。
「＠＊△αさ★なりますように！」

、、、よい子が見ているかも知れないので自主規制します

さり気に「山口に帰れますように」ってのも入れときました

注文したのは、ちょっとお腹のことも考えてヘルシー路線で、

　

■サーモンのお造り

■砂エビの唐揚げ

やっぱり魚がうまいっす。
砂エビは初めて食べたけど大きさもちょうどよくて歯ごたえがよかったっす（＞▽＜）

たま～にお店で飲むとビールが進むんですよねぇ。
しかも蒸し蒸しっと暑くなってきたんで、いつもより余計に飲んじゃいますねぇ。



そんでもって次の日は、ばんらいでよく一緒に飲んでたSさんが大阪から出張で来られるとの
ことだったので、一升瓶をキープすることに！

『島美人』


僕の趣味からいうと普段はあまりチョイスしない一品ですが、安くて飲みやすく、それなりに臭いのを
選んでみました

おかげで7日は楽しく飲むことができました！
しかも『しらなみ原酒』を2杯も飲んでしまったので今日は朝から胃が・・・（≧Д≦；）
2軒目に行って完全に酒に溺れた2日間でした。
きっとこうやってプクプクと成長していくんでしょうね～

あぁ、堪えしょうのない自分が憎いっす！！
簡単にはダイエットできませんなぁぁ（T-T）

今日は定時退社の日だったんで、大人しく寮で1人のみ。
もちろん、サラダ中心の青虫状態。
ドレッシングをノンカロリーではなく、カロリーハーフの『きざみ玉葱ドレッシング』を使ってるへんでヘタレっぷりがみえみえっす（＝皿＝；）
でもでも、野菜ばっかり食べてると、逆にしんどいっすからねぇ。ドレッシングくらいは味気を求めてしまいます。

蒸し暑い日が続きますが、皆様も誘惑に負けて、酒の海に沈まないようご注意をっ♪


カロリー記録
7月6日
■朝食
UCCブラックコーヒー：0kcal

■昼食
プレートランチ：700kcal

■夕食
生ビール（プレミアムモルツ）×3：600kcal
島美人ロック×3：450kcal
サーモン刺身
砂エビの唐揚げ
モロQ
山芋短冊

合計　2000kcal越えっすね

7月7日
■朝食
UCCブラックコーヒー：0kcal

■昼食
豚の生姜焼きプレートランチ：650kcal

■夕食
【ばんらい】
生ビール（プレミアムモルツ）×2：400kcal
島美人ロック×3：450kcal
しらなみ原酒×2
かんぱち・アジ・カワハギ刺身
焼きトン盛り合わせ
枝豆

【スナック】
芋焼酎水割り×4

合計　？？？？kcal


7月8日
■朝食
UCCブラックコーヒー：0kcal

■昼食
ばんらいのアジフライ定食：680kcal

■夕食
麒麟ZERO350ml：67kcal
ポテトサラダ：120kcal
シーフード＆野菜サラダ：250kcal

合計　1117kcal

う～ん、今日は低カロリーに過ごしましたっ（＾▽＾）